Meditationsabend

Die Gruppe trifft sich einmal in der Woche am Dienstagabend für ca 1,5 Stunden. Die Treffen beginnen mit einem allgemeinen Austausch, bei dem es auch um spirituelle Fragen oder die Auslegung von buddhistischen Texten gehen kann, über die wir gemeinsam sprechen. Dabei wird auf die Bedürfnisse und Vorschläge der Teilnehmenden eingegangen Es folgt eine Sitzmeditation von 35 Minuten, entweder als freie Meditation oder als Meditation mit einer bestimmten Anleitung, zum Beispiel zur Konzentration oder zur Entwicklung von Mitgefühl. Die Sitzmeditation wird gerahmt von der Rezitation buddhistischer Texte.

Die Gruppe ist offen für Neueinsteiger*innen und nimmt sich genügend Zeit, die Grundlagen zu vermitteln, wie zum Beispiel das richtige Sitzen, die Basis jeder Meditation. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Die Treffen finden per GOOGLE-Meets und in Präsenz statt. Ein entsprechender Link wird auf Anfrage (s. Kontakt) gerne verschickt. Wenn ihr in Präsenz teilnehmen möchtet, dann schickt mir bitte bis 17 Uhr eine SMS. Hier die HandyNr: 0151/ 12 10 96 15

Wer uns eine Spende zukommen lassen möchte, kann dies ganz bequem per Banküberweisung tun. Hier die Bankverbindung:

VR Bank Alzey-Worms

BIC: GENODE61AZY IBAN: DE63 5509 1200 0083 5675 11

Vielen Herzlichen Dank!!