Herzlich willkommen bei Vajra Vidya Ling!

Wer mit Meditationen beginnen möchte, wird meist zuerst mit der Achtsamkeitsmeditation in Berührung kommen. Diese Art der Meditation hilft, unseren Geist zu entspannen, indem wir im Hier und Jetzt verweilen können. Die Basis jeder Meditation ist ein guter Sitz, denn nur wenn wir entspannt sitzen, können wir in Ruhe verweilen. Heidrun Bingenheimer wird an fünf Abenden in das richtige Sitzen, in verschiedene Achtsamkeitsmeditationen und was alles noch dazugehört, einführen. 

Der Kurs findet vor Ort in der Mainzer Straße 60a in Gonsenheim statt.
Um eine Spende von 5€ pro Abend wird gebeten.

Anmeldung an

Wir sind eine tibetisch-buddhistische Meditationsgruppe, die sich einmal pro Woche zum gemeinsamen meditieren trifft, entweder online oder in Präsenz. Es besteht auch die Möglichkeit, sowohl als auch. Wir besprechen vor der Meditation meistens einen buddhistischen Text, begeben uns danach in den Meditationsraum für die Meditation um dann danach nochmal kurz über weitere Themen zu sprechen. Natürlich kommen auch weltliche Themen nicht zu kurz, die uns gerade beschäftigen. Die Gruppe trifft sich bei Heidrun Bingenheimer (Grundstudium des Tibetischen Zentrums Hamburg,  Lamrim Lehrgang des Tibethauses in Frankfurt ). Ihr Lehrer ist der aus Nepal stammende  Acharya Sönam Rabgye, der einer von drei Residenz-Lamas im Kamalashila-Institut in der Eifel ist, der dort lebt, praktiziert und Kurse gibt. Lama Sönam hat Heidrun autorisiert, eine Meditationsgruppe zu begleiten. Er gibt der Gruppe einmal im Jahr eine Unterweisung.

Die Meditationsgruppe steht in der Tradition der Karma Kagyü-Linie mit seiner Heiligkeit dem 17. Karmapa Urgyen Trinley Dorje als Linienoberhaupt. Die Spirituelle Leitung der Gruppe hat Tulku Damchö Rinpoche.